Je ne suis pas victime de circonstances, je regarde le verre à moitié plein La manière dont nous regardons et appréhendons ce qui nous arrive conditionne notre capacité à être libre ou victime, heureux ou pas. Y a du boulot quand on est une grande pessimiste...

Le bon sens !! s'obliger à prendre du recul ne pas suivre aveuglement ses tendances agir avec conscience choisir lucidement et avec bienveillance les actions à accomplir pour être juste dans le moment habiter pleinement le présent de son corps et de son...

La souffrance... "Je souffre, donc je ne suis pas..." "Vous n'êtes pas vos pensées et émotions négatives. Vous n'êtes pas non plus vos souffrances. Aussi n'agissez pas comme si vous n'étiez que vos peines, que vos épreuves. Le faire revient en quelque...